★【心が疲れたと感じた時は？】脳はなぜ不安を感じるのか？/ 職場での不安や恐怖との付き合い方/ プレゼン前の不安の対処法/ 子育てにおける感情の再評価【BODY SKILL SET】

精神医学の世界のトップを走る内田舞先生の動画はいつも充実しています。人間関係・仕事などに悩んでいる人はこの動画に限らず内田先生関連動画を見たり、著作を読むことをお薦めします。過去の哲学・心理学を最先端医学・科学で証明しています。”再評価”、”課題の分離”など、アドラー心理学とともにおすすめです。優良動画にてしばらくトップに貼っておきます。